برنامج f.lux لتقليل الضوء الأزرق من الشاشة

هل بتفضل تشتغل بالليل قدام الشاشة؟
يبقى أكيد لاحظت إن الإضاءة القوية بتتعب عينك وممكن تأثر على نومك. هنا بييجي دور برنامج f.lux، الحل السحري اللي بيخلي سطوع الشاشة يتغير تلقائيًا حسب الوقت من اليوم.

مشكلة الضوء الأزرق​

الشاشات الحديثة بتصدر ضوء أزرق بيأثر على العينين وبيقلل جودة النوم، وده لأن السطوع ثابت زي ضوء الشمس، حتى في الليل!
التعرض الطويل للضوء الأزرق ممكن يسبب:
تعب العين والصداع.
تأخر النوم لساعتين أو أكتر.
زيادة مشاكل الصداع النصفي عند البعض.

كيف يعمل برنامج f.lux​

البرنامج بسيط جدًا: بعد التثبيت، بتدخل موقعك أو مدينتك، وهو تلقائيًا بيظبط الإضاءة خلال اليوم.
في النهار: الشاشة بتكون مضيئة بلونها الطبيعي.
في الليل: الشاشة بتتحول تدريجيًا للون برتقالي دافئ يساعد على الاسترخاء.

كمان تقدر تعدل السطوع يدويًا لو حبيت، والبرنامج بيشتغل في الخلفية بدون ما يزعجك.

الإصدار الأحدث من f.lux​

الإصدار الحالي f.lux 4.137 بيقدم مميزات جديدة زي:
دعم سطح المكتب البعيد (Remote Desktop).
نظام لوني جديد أكثر دقة وثباتًا.

لكن خد بالك إن بعض المزايا الجديدة ممكن تكون تحت التطوير لسه.

تحميل برنامج f.lux​

جاهز تبدأ نوم هادئ وعين مرتاحة؟
حمل البرنامج من الموقع الرسمي
https://justgetflux.com/